Een van de meest trendy fitnessvormen in Groot Britanië, Military Fitness, heeft een nog moderner trainer gevonden. Waar voorheen een trainer voor de groep stond, kan de sporter tegenwoordig ook met een strenge I-phone applicatie (app) de trainingssessie afwerken. Wellicht is de app op zichzelf niet het meest spectaculair, maar vooral de trend om steeds meer arbeidsintensief werk te vervangen door voorgeprogrammeerde applicaties.
Wat is Military Fitness
In Groot Brittannië is het inmiddels een enorm succesnummer: Military Fitness; een sportief trainingsprogramma onder leiding van een strenge drilinspecteur. Hiermee heeft de fitness definitief de weg naar buiten gevonden. Het programma is een soort circuittraining in een natuurlijke uitdagende omgeving die al je spiergroepen op de proef stelt.
Meer informatie: www.britmilfit.com
Nieuw: Trainer op je I-Phone
British Military Fitness heeft een app voor de I-phone ontwikkeld, die de trainer kan vervangen. Een sporter maakt van tevoren een keuze uit meer dan 5 miljoen trainingsprogramma’s en gaat met zijn telefoon, een ‘oortje’ naar buiten. De eerste reacties zijn bijzonder enthousiast. Zelfs trainen met een groep blijft goed mogelijk doordat iedereen van zijn ‘eigen trainer’ een programma op maat krijgt. Enkele bijzondere extra’s:
- filmpjes waarop oefeningen worden voorgedaan
- hartslag meten door in het ritme van je hartslag op het scherm te tikken
- uitwisselen of synchroniseren van trainingsprogramma’s met je trainingsmaatje.
Meer informatie, o.a. over bestellen: www.bmffitnessapp.com
Het volgende Youtube filmpje maakt nog meer duidelijk:
Ook in Nederland
De trend van Military Fitness is inmiddels ook overgewaaid naar Nederland. We vragen Ramses Jedeloo van de Nederlandse Bootcamp club naar de ontwikkelingen in ons land: “Wij maken (ook) een explosieve groei door. We zijn nu anderhalf jaar bezig en zijn juist de afgelopen maanden flink uitgedijd. Ons ledenaantal telt nu 800 mensen, maar wordt naar verwachting snel groter door de uitrol via onze franchiseformule. British Military Fitness is op hetzelfde gebaseerd, maar is wel heel erg Engels. Wij proberen The Bootcamp Club toch wel als ‘fashionable’ neer te zetten.”