De Freecross is een kruising tussen een fiets en een fitnessapparaat. Fitnessers die wel eens willen genieten van de frisse buitenlucht kunnen met deze mobiele crosstrainer hun programma afwerken en de omgeving leren kennen.
De Freecross wordt vooral neergzet als fitnessapparaat met diverse voordelen:
- Volgens onderzoek aan de sportuniversiteit in Keulen ligt het calorieverbruik zo’n 35% hoger dan bij fietsen.
- Ten opzichte van hardlopen is er veel minder belasting op de gewrichten vanwege de cyclische beweging
- De Freecross traint de rug, armen, borst, rug en benen (red.: overal spierpijn dus)
- De oefeningen bieden zowel effecten voor krachttraining als uithoudingsvermogen
We kunnen de Freecross ook benaderen vanuit de recreatie; Buitensporters ontdekken een nieuwe uitdaging in mobiliteit; geen zadelpijn en toch onderweg over de fietspaden.
Ook voor beginners is de Freecross ideaal. Door de constructie met drie wielen is het vervoermiddel erg stabiel en het risico op omvallen is dus gering. Er wordt gestuurd d.m.v. gewichtsverdeling. Dat onderdeel vergt nog wel enig oefenen, maa ris uiteindelijk ook goed voor het coördinatievermogen van de bereider.
Volgens de website is de Freecross al verkrijgbaar vanaf € 2400, – (inclusief BTW)
Meer informatie: www.freecross.nl
…en hoe ziet het dan uit op straat?